Ejemplo de 30 clases para niños de 8 y 10 años
Las clases pueden ser de entre 30 minutos a 1 hora. La estructura y el material necesarios son: redes de mini-tenis, conos, canasta con 60 pelotas min.
Categoría: Técnica
Todo lo que necesitas para que tus jugadores dominen la técnica a la perfección
Progresiones para aprender el cambio de empuñadura en los golpes de fondo
Estas cuatro progresiones pueden ayudar al jugador principiante/intermedio en la enseñanza del cambio de empuñadura en los golpes de fondo. Face El jugador que debe realizar el golpe se sitúa...
Tenis en 4 pasos
Desde el peloteo en 10 pasos a una cancha mas grande A medida que la cancha se hace mas grande (de largo y ancho) los jugadores tienen que golpear un...
Como jugar al tenis en 10 pasos
El tenis en 10 pasos es una progresión que permite a los principiantes sin ninguna experiencia previa desarrollar técnicas de peloteo rápidamente. Al completar estos 10 pasos, cada jugador es...
Ejercicios de Tenis basados en el juego para principiantes/intermedios
Estos ejercicios de tenis para niños destacan la importancia que tiene entrenar de un modo que permita a los jugadores principiantes golpear muchas pelotas en una sesión activa. Una ves...
Pautas de entrenamiento para jugadores menores de 11, 13 y 15 años
Están hechas para todos los entrenadores que deseen ayudar a sus jugadores a mejorar a un ritmo más rápido y a darse cuenta de su potencial.
Errores habituales en Tenistas y como solucionarlos
El análisis adecuado y la mejora de las tácticas y de la técnica son clave para maximizar el potencial.
Fundamentos técnicos de los golpes de tenis
Cuando hablo de técnica se refiere a la eficiencia mecánica con la que el jugador se mueve o golpea.
Objetivos generales y de aprendizaje en niños de 14 años
Facebook Google+ Twitter WhatsApp Los objetivos principales del proceso de entrenamiento con jugadores de tenis son: Participar regularmente en competiciones Tener acceso y mejorar la clasificación Definir su carrera deportiva....
Plan anual de Entrenamiento y competición para jugadores entre 12 y 14 años
Ejemplo de un plan anual de entrenamiento y competición para jugadores entren 12 y 14 años.
Plan anual de Entrenamiento y Competición para jugadores entre 10 y 12 años
Facebook Google+ Twitter WhatsApp Ejemplo de un plan anual de entrenamiento y competición para jugadores de 10 – 12 años Características del grupo Nivel: Intermedio Edad: 10-12 años Entrenamiento de...
Ejercicios de tenis en las diferentes situaciones de juego
Facebook Google+ Twitter WhatsApp Una sesión de entrenamiento total puede incluir varios elementos diferentes ( tácticos, técnicos, físicos, mentales etc) . Para el entrenador menos experimentado es bueno tener presente...
Planes de Entrenamientos semanal y de competición para jugadores menores de 14 años
Facebook Google+ Twitter WhatsApp Jugadores menores de 12-14 años Los programas para estos jugadores pueden consistir en 5 sesiones de entrenamiento y 1 de competicion por semana aproximadamente. Sin embargo,...
Ejemplo de 30 clases de tenis para niños entre 5 y 8 años
Facebook Google+ Twitter WhatsApp Cuando se programan clases de tenis en las escuelas es importante estructurarlas en una serie de habilidades progresivas que los alumnos tengan que adquirir con el...
