Lesiones comunes en tenistas adultos
Las lesiones mas comunes en los tenistas adultos se detallan a continuación Lesión y principales características Codo de tenistas La lesión dolorosa mas común del codo en los tenistas. Inflamación,...
El tenis moderno obliga a los jugadores a desplazarse con mayor rapidez , golpear con más fuerza y a tomar decisiones en menos tiempo.
Las lesiones mas comunes en los tenistas adultos se detallan a continuación Lesión y principales características Codo de tenistas La lesión dolorosa mas común del codo en los tenistas. Inflamación,...
Diagnosticar, tratar y/o rehabilitar no es el rol del entrenador de tenis. Sin embargo, un conocimiento practico de anatomía y fisiología básicas puede ayudar mas a los entrenadores para preparar...
Cuando se compara la preparación física de tenis con las habilidades mentales y técnico-tácticas de los jugadores, nos damos cuanta que estos atributos han cambiado sus papeles a lo largo...
Facebook Google+ Twitter WhatsApp Una sesión de entrenamiento total puede incluir varios elementos diferentes ( tácticos, técnicos, físicos, mentales etc) . Para el entrenador menos experimentado es bueno tener presente...
Facebook Google+ Twitter WhatsApp Introducción Antes de comenzar todo programa de entrenamiento, los entrenadores han de evaluar el nivel de preparación física de sus jugadores. De esta forma podrán...
Facebook Google+ Twitter WhatsApp Jugadores menores de 12-14 años Los programas para estos jugadores pueden consistir en 5 sesiones de entrenamiento y 1 de competicion por semana aproximadamente. Sin embargo,...
Facebook Google+ Twitter WhatsApp Importancia y características del movimiento La importancia del movimiento en el tenis se puede apreciar considerando el ascenso de tenistas como Rafa Nadal a la cima...
Facebook Google+ Twitter WhatsApp 1.Ficha deportiva 2.Ficha control medico 3.Objetivos del jugador Share on print Print
Facebook Google+ Twitter WhatsApp Parámetros Share on print Print
Facebook Google+ Twitter WhatsApp COORDINATIVAS Y EQUILIBRIO ESCALERA OBJETIVO: Coordinación especifica en piernas DESCRIPCIÓN DE LA PRUEBA: Se marcan 20 lineas de 30 cm cada una con una separación de...
Facebook Google+ Twitter WhatsApp SERVICIO ASPECTOS POSITIVOS (TILDE) ASPECTOS A MEJORAR SERVICIO ASPECTOS POSITIVOS (TILDE) PLANO EFECTO DIRECCION EFECTIVIDAD POTENCIA PROFUNDIDAD VARIADO T CENTRO ABIERTO ASPECTOS A MEJORAR COLOCAR TODOS...
Facebook Google+ Twitter WhatsApp Calentamiento En el tenis, la forma más común pero la menos efectiva para calentar es pelotear. Aunque este peloteo es una forma de prepararse para la...